MÉTODO DE TREINO

Nosso studio oferece treinos mesclando exercícios funcionais e técnicas de luta. Esse estilo de treino trabalha o corpo e a mente, aliviando o stress e trazendo vários benefícios como melhora de condicionamento cardiorrespiratório, coordenação motora, mobilidade e agilidade. Além disso, nossos treinos são dinâmicos e focados na perda de gordura e no ganho de massa muscular.
PERSONAL FIGHT
Treino de 55 minutos personalizado conforme gostos e objetivos do aluno, sendo a primeira metade da aula focada em exercícios funcionais e hiit e a segunda metade em combinações de movimentos de luta. 
Os treinos acontecem de hora em hora e podem ser agendados conforme a sua disponibilidade.

COACHES

ZELÃO

Sócio & Head Coach

Coach de personal fight desde 2016 e atleta desde os 06 anos de idade, zelão é faixa preta em jiu-jitsu e já trabalhou na preparação de atletas em academias nos Estados Unidos e Canadá.

DOG

Coach

Coach de personal fight desde 2016 e atleta desde os 06 anos de idade, zelão é faixa preta em jiu-jitsu e já trabalhou na preparação de atletas em academias nos Estados Unidos e Canadá.

MATHEUS

Coach

Coach de personal fight desde 2016 e atleta desde os 06 anos de idade, zelão é faixa preta em jiu-jitsu e já trabalhou na preparação de atletas em academias nos Estados Unidos e Canadá.

BIEL

Coach

Coach de personal fight desde 2016 e atleta desde os 06 anos de idade, zelão é faixa preta em jiu-jitsu e já trabalhou na preparação de atletas em academias nos Estados Unidos e Canadá.

ZELÃO
BIEL
DOG
MATHEUS

AULAS COLETIVAS

Treinos coletivos com até 10 alunos que combinam exercícios funcionais com movimentos de luta em um circuito de 45 minutos. As aulas coletivas acontecem uma vez ao dia, e os horários são divulgados semanalmente.

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